Hatha-Yoga

Kategorie: Sportkurse / Training

Yoga ist die älteste Wissenschaft zur Vervollkommnung des Menschen. Es existieren 12.000 Jahre alte Sanskrittexte, die dies belegen. Durch das Üben von Hatha-Yoga gewinnen wir Kraft und Bewusstsein nicht nur für den Körper, sondern auch für Seele und Geist. Durch Konzentrations-, Atem- und Körperübungen (Asanas) wird der Mensch im Körper wach und bewusst, so dass er Haltungsfehler und Schwachstellen erkennt, die dann gezielt behoben werden können.
Durch Konzentrations- und Atemtechniken wird das Nervengeflecht gestärkt, Lebensängste werden abgebaut, der Charakter des Menschen gestärkt (Süchte und Charakterschwächen überwunden). Konzentrations- und Meditationstechniken ermöglichen es dem Yogaübenden in seine geistige Mitte zu gelangen, bis zum Zentrum des Seins, der absoluten Erkenntnis oder dem Sinn des Lebens.

13. Februar 2024
Dienstag | 18:45 Uhr
Frau macht Yoga auf Matte

Informationen

Datum: 13.02.2024
Beginn: 18:45 Uhr
Ende: 20:15 Uhr

Preis: 127,50 €

Veranstalter:
vhs Alt-/Neuötting - Altötting a. Inn

vhs-Räume a. d. Grünewaldstr., 2. Stock

Weitere Informationen


Anmeldung unter Tel.: 08671 12077
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