Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Das Schlingentraining begrenzt sich nicht nur auf eine Muskelpartie, sondern ist ein ganz Ganzkörperworkout mit Cardio-Einheiten.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

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Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

Thema: "Das Jahr beginnt mit Tanz"

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

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Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

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Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

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Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

Thema: "Tanzen im Kreis"

Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

Kurs mit je vier Einheiten

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Pilates ist eine Trainingsmethode zur Verbesserung der Körperhaltung, Flexibilität, Kraft und Koordination.

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Thema: "Tanzen im Kreis"