Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Einstündige Wanderung mit anschließender Messe im Klosterhof Maria Eck.

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Julbach-Runde - MTB

Es werden schöne Wege rundum Julbach und Schellenberg befahren.

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Kurs mit je vier Einheiten

Kurs mit je vier Einheiten

Kurs mit je vier Einheiten

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Kurs mit je vier Einheiten

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Training zur Bewahrung vor Stürzen und Mobilität bis ins hohe Alter

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

InnerFitness ist eine Entdeckungsreise zu uns selbst, um sich bewusst im mentalen und emotionalen Bereich fit zu halten.

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

10 Einheiten, Gemeinschaftliches Tanzen in Form von Gruppen-, Kreis- und Blocktänzen als Fitnesstraining für Körper und Seele.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Yoga angelehnt an Sivananda Yoga

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Schlingentraining ist ein Ganzkörperworkout, in dem nicht nur Kräftigungsübungen gemacht werden, sondern der Kurs enthält auch ausdauernde Elemente.

Thema: "Das Jahr beginnt mit Tanz"

Thema: "Tanzen im Kreis"

Kurs mit je vier Einheiten

Kurs mit je vier Einheiten

Kurs mit je vier Einheiten

Kurs mit je vier Einheiten