Liebe Leserinnen und Leser,

keine Süßigkeiten, kein Alkohol, weniger Zeit am Handy oder vor dem Fernseher – die Fastenzeit nehmen viele zum Anlass, bewusst auf etwas zu verzichten. Dabei hat Fasten eine lange Tradition und kommt in nahezu allen Religionen vor. So beginnt die Fastenzeit im Christentum mit dem Aschermittwoch und dauert 40 Tage bis Karfreitag. Während sie für Christen als Zeit der Buße und Umkehr gilt, um sich auf Ostern vorzubereiten, hat Fasten heutzutage in der breiten Öffentlichkeit vor allem auch eine gesundheitliche Bedeutung und liegt längst im Trend: Mithilfe von Heilfasten, Intervallfasten und Co. soll der Körper entgiftet und regeneriert werden.

Die Fastenzeit ruft aber auch dazu auf, zur Ruhe zu kommen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten. Hierfür hat jeder sein individuelles Geheimrezept. Mir gelingt das am besten, indem ich mir Auszeiten in der Natur verschreibe. Bei Ausflügen in der Region kann ich wunderbar vom Alltag entspannen. Wenn Sie dieses Rezept auch für sich ausprobieren wollen, gebe ich Ihnen einen Tipp: Der Tourismusverband Inn-Salzach bietet eine Vielzahl von Erlebnissen. Egal ob für Naturverbundene, Sportbegeisterte, Genießer, Adrenalinjunkies oder Familien – die Bandbreite ist groß und liefert auch für „alteingesessene“ Altöttinger vielfältige Ideen, den Landkreis immer wieder neu zu entdecken. Haben Sie zum Beispiel schon mal die heimischen Gewässer mit dem Kanu erkundet, einen Outdoorkurs im Wald absolviert oder eine Genussführung besucht? Daneben können auch Prospekte wie Radkarten oder Freizeitführer auf der Website heruntergeladen oder kostenlos unter www.inn-salzach.com bestellt werden.

Wie Sie lesen, bietet unsere Heimatstadt vielfältige Möglichkeiten für kleine Auszeiten – nicht nur während der Fastenzeit, sondern das ganze Jahr über. Und falls Sie noch nicht fündig geworden sind: Die Bürger- und Touristinfo im Rathaus hält wieder einige Highlights für Sie bereit.

Herzlichst
Ihr
 

Stephan Antwerpen
Erster Bürgermeister