Die Körperübungen im Yoga sind eine Balance aus Haltung, Atmung und Entspannung. Jeder kann sich auf den Weg machen die Kontrolle von Körper und Geist zu erlernen. Beginnen Sie in diesem Kurs Ihre Reise, um mit Yoga mehr für Ihr eigenes Wohlbefinden zu tun. Yoga angelehnt an Sivananda Yoga.

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Mirjam Luttenberger
mirjam.luttenberger@tv-altoetting.de
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