Schlingentraining

Kategorie: Sportkurse / Training

Das Schlingentraining ist eine Form des funktionellen Trainings, bei dem eine spezielle Trainingsausrüstung verwendet wird. Diese besteht aus zwei flexiblen Tragegurten, die an einem festen Punkt befestigt sind.

Beim Schlingentraining werden verschiedene Übungen durchgeführt, bei denen der Körper teilweise oder vollständig in den Gurten hängt. Durch das Arbeiten gegen die Schwerkraft wird eine instabile Trainingsumgebung geschaffen, die den gesamten Körper herausfordert und die Stabilität, Kraft, Koordination und Flexibilität verbessert.

Das Schlingentraining ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die auf unterschiedliche Muskelgruppen abzielen können. Es eignet sich für Menschen aller Fitnesslevels, da die Intensität der Übungen durch die Position des Körpers und den Widerstand des eigenen Körpergewichts individuell angepasst werden kann.

Die Vorteile des Schlingentrainings liegen unter anderem in der Verbesserung der Körperhaltung, der Stärkung des Rumpfes und der Rumpfmuskulatur, der Steigerung der funktionellen Kraft und der Verbesserung der Beweglichkeit.

05. März 2024
Dienstag | 19:30 Uhr
TVA_Bild_fuer_Homepage_Stadt_Altoetting_Veranstaltungen_49

Informationen

Datum: 05.03.2024
Beginn: 19:30 Uhr
Ende: 20:30 Uhr

Preis: 30,00 - 60,00 €

Veranstalter:
TV Altötting 1864 e.V.

Haus des Sports
Burghauser Str. 50
84503 Altötting

Weitere Informationen


Mitglieder: 30 € Nicht-Mitglieder: 60 €
Die besten Tipps

Weitere Veranstaltungs-Highlights

23.04.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

23.04.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

23.04.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

25.04.24
Taijiquan & Chinesische Heilgymnastik (Anfänger)

Taiji-Qigong ist eine chinesische Gesundheitsmethode, die sich auch hierzulande großer Beliebtheit erfreut.

Preis: 100,00 € pro Person

30.04.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

30.04.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

30.04.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

30.04.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

02.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

07.05.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

07.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

07.05.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

07.05.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

09.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

14.05.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

14.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

14.05.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

14.05.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

16.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

21.05.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

21.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

21.05.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

21.05.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

23.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

28.05.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

28.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

28.05.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

28.05.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

30.05.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

04.06.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

04.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

04.06.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

04.06.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

06.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

11.06.24
Tanz erleben

Mit Gleichgesinnten Tanz erleben und sich bewegen, von Block- und Kreistänzen über Gassentänze und Squares, für jeden etwas dabei.

Preis: 30,00 - 60,00 €

11.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

11.06.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

11.06.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

13.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

18.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

18.06.24
Hatha-Yoga

Der Kurs ist für alle geeignet, deren Ziel es ist, sich wohler und zufriedener zu fühlen und ein gutes Gespür für den eigenen Körper zu entwickeln.

Preis: 127,50 € pro Person

18.06.24
Schlingentraining

Zur Stärkung des Rumpfes, Steigerung der funktionellen Kraft und Verbesserung der Beweglichkeit

Preis: 30,00 - 60,00 €

20.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

25.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

27.06.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

02.07.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

04.07.24
Lauf10!

In 10 Wochen, 10 Kilometer laufen lernen - für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und aktive SportlerInnen

26.11.24
Erlebnistänze - Meditationstänze - Tänze der Welt

Thema: "Tanzen im Kreis"

Preis: 7,00 € pro Person

10.12.24
Erlebnistänze - Meditationstänze - Tänze der Welt

Thema: "Tanzen im Kreis"

Preis: 7,00 € pro Person